Los 3 Tesoros (sānbǎo)
Jing 精
Qi 氣 Shen 神
Jing ,Esencia.
Es la fuente original de la que está formado un ser. Se transmite a través de los padres y en cada uno de nosotros cambia en cantidad y calidad.
Chi, Energía.
es la fuerza natural que llena todo el Universo. Se encuentra en el cielo, tierra y todos los seres vivos. Algunas veces se compara con los diferentes tipos de energía conocidos. Habría un chi original que procede del jing, que traemos al nacer; y otro que se extraería del jing de todo lo que nos rodea.
Shen, Espiritu.
Es la parte espiritual de nuestro ser. Necesitamos alimentar y fortalecer nuestro espíritu a través del Chi Kung. Cuando la mente de una persona se encuentra dispersa o confusa se cree que su shen se aleja de su centro natural, el Dan tien superior ( frente o tercer ojo). Al aumentar la concentración y la serenidad interior, vuelve a su lugar.Nuevo párrafo